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?隨著一聲響亮的哭啼，寶寶呱呱墜地，他們用哭聲迎接著這美好的世界，看著寶寶嗷嗷待哺的可愛模樣，媽媽的心里滿心欣喜。但沒想到隨之而來的還有生理性漲奶、堵奶等問題的出現(xiàn)..來自二胎媽媽的自述，通乳師暴力通乳痛到我差點把床單拽破.

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一位二胎媽媽堵奶的心路歷程，她告訴我說:"我一直以為經(jīng)歷過分娩疼痛以后，其他的都不算什么了，沒想到這才僅僅是開始而已…"一胎的時候經(jīng)歷的生理性漲奶，真的讓我覺得自己要產(chǎn)后抑郁了。我在月子里反反復復堵奶，漲得跟石頭一樣，忍不住哭，緊接著又遇到通乳師暴力通乳，痛到我差點把床單拽破，可惜這都沒能緩解我堵奶的情況，甚至感覺情況更加嚴重了，再加上越是堵奶寶寶越是不愿吃母乳。從此開始幾乎不再有晝夜，夜里兩、三點都隨時可能需要起床喂奶、吸奶。最大的陰影是偶爾會因為這個而發(fā)燒，而且寶寶哭了、餓了不可能不喂，再疼再累也得讓寶寶吸進嘴里，隨時也要準備吸奶，折騰出一身汗…"

母乳可以說是媽媽給寶寶最好的禮物，是寶寶最初的營養(yǎng)食品。并且在母乳親喂的時候，通過撫摸寶寶等親密動作，能夠很好地增進感情，因此很多媽媽不愿意放棄這樣的短暫親密喂養(yǎng)，我們希望能夠幫助在堵奶里生存的媽媽們，輕松度過。

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預防漲奶是關(guān)鍵：

漲奶是非常痛苦的，所以要先做好預防，我們要把堵奶的痛苦提前扼殺在搖籃里。

預防漲奶要先做好早接觸，早吸吮。我們醫(yī)院在寶寶出生30分鐘內(nèi)就會讓寶寶跟媽媽肌膚接觸，增進母子的感情，并給寶寶喂上第一口母乳。讓寶寶第一時間接觸到媽媽的乳頭并養(yǎng)成慣性，所以在我們醫(yī)院的寶寶都是不能使用奶瓶奶嘴進行人工喂養(yǎng)。如母乳不夠的情況，必須添加奶粉者只能使用小勺子，以免養(yǎng)成乳頭錯覺而造成不愿意吸媽媽的母乳。導致漲奶的發(fā)生。

很多第一胎堵奶的產(chǎn)婦都經(jīng)歷過自己的父母親戚擔心自己沒奶，寶寶一出生就準備好了下奶湯連喝幾天，導致奶水太多寶寶喝不完又未及時排出，供需不平衡而引起堵奶。所以在寶寶出生的前一周不要喝下奶的湯，要根據(jù)寶寶的食量和自身乳汁的情況來進行適當?shù)恼{(diào)節(jié)。 

及時排空乳房里的乳汁，在給寶寶喂奶后兩側(cè)乳房都要排空，可以在每次寶寶喂奶后用吸奶器吸空乳房里的乳汁，千萬不要想著存下來給寶寶喝，在寶寶睡眠時我們是在不停的產(chǎn)奶。

做好乳房保健工作，防止因為乳頭皸裂、疼痛而停止哺乳。每次喂奶后將乳汁擠出，均勻地涂抹在乳頭上。

最后我們要先愛自己才能更好地去愛寶寶。我們在背后為你提供更專業(yè)的意見，用愛、專業(yè)和細心服務，開啟你和寶寶的美好新生。（產(chǎn)科 鐘冠華）